6月は食育月間、毎月19日は食育の日、みなさんご存じですか？

　6月4日～10日まで『歯と口の健康週間』です。今年の標語は『「おいしい」と「元気」を支える丈夫な歯』です。厚生労働省、文部科学省、日本歯科医師会が1958年から実施したそうです。

　先日、札幌で栄養士の研修会が有りました。

3歳～6歳の時、体に肥満細胞が出来てしまうと将来、肥満体質で生活習慣病にかかる恐れがあると聞いてきました。昔から子どもの時に肥満な子どもは、成人になっても肥満になる話は聞いていましたが、年齢までは言われてなかったので、色々な映像を見てショックを受けて来ましたよ。

　もし、お子さんが肥満体質なら早くから食生活、生活習慣を見直してみてください。