6月15日（木）　　　　　

　第3回目の食育指導です。今回のテーマはむし歯について、今月は『歯と口の健康週間』で歯、口腔ケアについて考える時間を作りましょう。

　りんごは虫歯予防になる話を聞いて来ました。リンゴに含まれるポリフェノールが殺菌作用、感染予防、脂質蓄積の抑制の働きがある言われているそうです。歯に良い食べ物、悪い食べ物などをボードで説明してくれました。

　　

　りんごを食べると虫歯になりにくいのですが、やはり食後は、きちんと歯磨きをしてお口の中を清潔にすることが大切です。食後には、必ず歯磨きをしましょう。！！