毎月19日は、食育の日

4月のメニュー

麦ごはん、ビーフンスープ、鶏肉と根菜のオイスター炒め

カミカミサラダ

カミカミサラダ、さきイカを入れてたサラダです、よく噛んでたべるのに良いメニューになっています。

また鶏肉と根菜のオイスター炒めは、レンコン、ゴボウなどの繊維質の多い根菜を使った炒め物です。

噛むことは、あごの発達、脳の働きを良くします。また口腔内にも良い事がたくさんあります、ご家庭でも根菜を取り入れた料理を作って見てはどうでしょうか？